MIDIFENDO#2025

15 November 2025 ore 15:00 , palestra asd

“MIDIFENDO#2025” è il titolo del seminario sulla normativa e su azioni pratiche di difesa personale femminile in programma per la “Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne” martedì 25 novembre 2025.

Il workshop informativo e di sensibilizzazione, propedeutico alla difesa personale, dal titolo MIDIFENDO#2025 si svolgerà sabato 15 novembre dalle 15.00 alle 18.00 nella Palestra ASD Format Ferrara, in corso Isonzo 42/a a Ferrara (Centro Sociale Anziani), alla presenza di professionisti preparati ed istruttori qualificati. Il workshop è gratuito e aperto al pubblico femminile.
L’obiettivo del workshop non è quello di rendere le partecipanti delle lottatrici esperte, bensì quello di metterle nelle condizioni di sottrarsi in sicurezza da situazioni a rischio ovvero potersi difendere attraverso un cambiamento nell’atteggiamento mentale in risposta ad una eventuale aggressione fisica.

Saranno affrontati i temi inerenti la prevenzione, lo sblocco psicologico ed alcune tecniche di difesa attive volte a far acquisire un maggiore controllo e gestione dello stress da evento critico. La partecipazione al workshop è gratuita ed aperta ad un pubblico femminile, di qualsiasi età, a partire dai 12 anni, e fino ad esaurimento posti.

Alle partecipanti all’evento sarà omaggiata una T-shirt appositamente stampata con una frase a tema oltre a fornire dispense informative e materiali didattici inerenti l’evento.

L’iniziativa gode del Patrocinio del Comune di Ferrara e di un sostegno economico.
Per info e iscrizioni: Federica Bassoli cell 347 1676150, Francesco Baretta cell 347 2878440

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