Suoni per il Ben-Essere. Esperienze di ascolto e rilassamento sonoro
09 May 2026 ore 10:00 , Biblioteca Comunale Bassani di Ferrara
Ciclo Ricomincio da me
L’incontro Suoni per il Ben-Essere. Esperienze di ascolto e rilassamento sonoro, si terrà presso la Biblioteca Bassani,
il giorno 09 Maggio dalle ore 10.00 alle ore 13.00.
Un incontro dedicato al potere del suono come strumento di benessere e armonia interiore. Due musicoterapisti esperti, Andrea Tosi e Ilaria Lenzini, guideranno i partecipanti in un’esperienza di ascolto e percezione di suoni dalle qualità evocative e profondamente rilassanti, con l’obiettivo di favorire distensione e riequilibrio. Nel corso dell’incontro verranno proposte pratiche di rilassamento con particolare attenzione alla respirazione consapevole e all’uso della voce come strumento di espressione e riequilibrio. Le attività consentiranno di acquisire strumenti utili a sviluppare ascolto, consapevolezza di sé e riduzione dello stress, da integrare nella vita quotidiana. L’incontro si propone come uno spazio di riscoperta delle proprie risorse interiori attraverso il linguaggio del suono, offrendo un’occasione per rallentare, ritrovare equilibrio e connessione con sé stessi.
Andrea Tosi e Ilaria Lenzini sono musicoterapisti, musicisti e fondatori di MusicAlchimiA, progetto dedicato alla promozione del benessere attraverso il suono e la musica. Operano in ambito educativo, sociale e formativo con percorsi di musicoterapia, workshop e concerti esperienziali orientati al benessere psicofisico e alla valorizzazione delle risorse personali.
Ricomincio da me è un ciclo di incontri che si propone di far conoscere i tanti modi in cui ci si può prendere cura di sé e del proprio benessere. Emozioni e corpo delineano la nostra identità ed inevitabilmente si intrecciano, soprattutto nel rapporto con gli altri. Ogni incontro viene curato da un professionista esperto che affronterà una determinata tematica legata al benessere
Per tutti gli incontri la partecipazione è gratuita ed è necessaria l’iscrizione allo 0532418280 o scrivendo a info.bassani@comune.fe.it
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